…Castorcito.com.ar

Utimamente no he estado muy activo en la página, en parte porque me están matando en la facultad y me estoy avocando a algunos proyectos, y además porque tengo pensado cambiar un poco la idea de castorcito.com.ar, no se preocupen mis 2 fieles lectores, seguiré subiendo cosas que encuentre por internet que me causen gracia o me parezcan interesantes, solamente será un poco más personal, o esa es la intención, veremos qué sale. En este momento estoy con una tortícolis que me está matando, asique les dejo unos consejos para tratarla, espero que a alguien le sirvan:

Enfriar la zona: Un paquete de hielo o hielo envuelto en una toalla es buena elección cuando comienza a sentirse la rigidez ya que reduce la inflamación (si es que la hay).

Calentar la zona: Después de que el hielo haya reducido cualquier inflamación presente, el calor será un magnífico calmante, trátese con un cojín calefactor o una ducha de agua caliente.

Tome aspirina o ibuprofeno: Estos antiinflamatorios que se venden sin fórmula médica ayudan a reducir el dolor y la inflamación.

Siéntese en una silla firme: Puesto que la espina dorsal incluye los huesos en la base del cráneo, el sentarse en una silla que no le proporcione buen soporte para su espalda y cuello aumentará las posibilidades de empeorar sus problemas de cuello y puede traer otros problemas nuevos.

Mejore su postura: Enrolle una toalla y colóquela en la base de su espalda cuando esté sentado; alineará mejor su columna vertebral y le dará apoyo adicional.

Tómese un descanso: Así como sus pies necesitan descansar si usted está constantemente de pie, el cuello también debe descansar si usted está sentado todo el tiempo. Su cabeza pesa alrededor de 3.5 kilos, lo cual es mucho para el cuello si no recibe buena ayuda del resto del cuerpo. Así pues levántese y camine un poco.

El ojo a nivel del monitor: Si trabaja todo el día frente a una pantalla, resulta conveniente colocarla al nivel de la vista. Si tiene que estar dirigiendo la vista hacia arriba y hacia abajo hora tras hora puede torcerse el cuello.

Duerma sobre un colchón firme: Muchos problemas de cuello, se inician, y empeoran, con los malos hábitos de dormir.

No luche contra su almohada: Sencillamente hágala a un lado. Mucha gente con dolor de cuello siente mejora con el sólo hecho de dormir horizontalmente sin almohada.

Adquiera un almohada cervical: Estas almohadas, dan el debido soporte al cuello.

No duerma boca  abajo: Esta posición no es mala sólo para su espalda también para su cuello.

Duerma como un bebé: En otras palabras duerma en posición fetal: de costado, con las rodillas elevadas hacia el pecho.

Envuélvase: Cuando hace frío y hay humedad en el ambiente es aconsejable que cubra su cuello.

Relájese: El solo hecho de estar tenso puede endurecer los músculos del cuello y ocasionarle dolor. Si está sometido a mucha presión o siente demasiada tensión, le será útil aprender algunas técnicas de relajamiento, como la meditación o la relajación progresiva.

Como dije antes, espero que se sirva a alguien, a mí me está matando este dolor.

Tengo que aceptar que muchas veces utilizo contenido de otras páginas web (incluso en este post lo haré), siempre citando la fuente, ya que creo que una buena forma de retribuir el uso de su material es dándole publicidad mediante un modesto link, pero al menos me molesto por leer lo que voy a subir, no como otra gente:

Fuente: Failblog.org … una vez más, gracias por tanta magia, ya es un clásico entre mis feeds

Gracias a Javi me llega un gran notición: desde begeek.fr están anunciando cuál va a ser el próximo producto de la compañía de la manzanita, si señores, el sucesor del Ipad y del Iphone:

Gracias a Dios Apple sabe cómo innovar y cambiar sus productos.

gracias failblog.org por tanta magia

Buscando la razón de que apareciera este mensaje en deluge en varios foros ubunteros, noté que la causa principal es tener cerrados los puertos que necesita Deluge, por lo tanto el mismo no puede conectarse cuando intentamos descargar algo. Es bastante lógico que la solución es abrir los puertos.

El mensaje “no hay conexiones entrantes!” ha estado desde siempre en mi Deluge, y nunca he tenido problemas para descargar nada ni para conectarme a los trackers. ¿Alguien puede explicarme el por qué de este mensaje si tengo los puertos abiertos y el programa funciona perfectamente?

¿Será un simple error del programa o hay algún concepto que no entendí bien y tendría que reconfigurar algo?

De todas formas, funciona perfectamente, asique no me hago drama.

No tardó mucho Quilmes en aparecer con una publicidad original como las de siempre, aunque para mi, ésta no es tan buena como las de años anteriores. Creo que TyC por ahora tiene la mejor publicidad. Espero que saquen otra, y que nos sorprenda y emocione como años anteriores.

Los hombres vemos 7 colores, para nosotros el resto está inventado

Éste es el año del mundial, y como pasa siempre cada 4 años, empieza la competencia para saber quién hace la mejor publicidad para el mundial: cervecerías, gaseosas, canales de deportes, y marcas deportivas siempre invierten una buena suma para desarrollar la mejor publicidad. Les dejo el caso de TYC, hasta ahora la mejor que he visto ( vi una de Pepsi, DirecTV, y otra de Nike nada más hasta ahora). De todas formas queda mucho tiempo y falta que Quilmes saque su publicidad para quedar “del lado del corazón” de todos los argentinos.